Välkommen att prova Gravid Yoga, en mjuk och avslappnande yoga anpassad för den gravida kvinnan. Förutom välgörande yoga kommer du få med dig andnings- och avslappningstekniker som du kan ha stor nytta av under förlossningen. Det är dokumenterat att Gravid Yoga har en positiv effekt på både den blivande mamman och barnet i magen. Gravid Yoga kan utföras under hela graviditeten, ända fram till förlossning.

Kursen startar 27/3 och pågår i 8 veckor men om du bara kan vara med delar av kursen så är du välkommen att höra av dig så löser vi ett speciellt upplägg som passar dig.

Kostnad: 200:- för ett prova på tillfälle eller 1500:- för hela kursen. Det går bra att använda friskvårdsbidrag. All utrustning finns på plats så det enda du behöver är bekväma kläder att yoga i.

Varmt välkommen att prova!