Välkommen till en flödande yogaklass på 45 minuter - perfekt att hinna med på lunchen. Yoga Flow är en dynamisk yogaform där vi förbättrar vår styrka, smidighet och balans. Som med all yoga så anpassar du klassen efter dig och din kropp. All utrustning finns på plats så det enda du behöver är bekväma kläder att yoga i. Om du vet att du kommer får du gärna skicka ett mail till highcoastyogaevent@outlook.com så ställer jag i ordning en matta till dig. Men det går även bra att komma oanmäld. Varmt välkommen!